Η διαδικασία της αθλητικής αποκατάστασης περιλαμβάνει αξιολόγηση του τραυματισμού, εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων, φυσικοθεραπείες και τεχνικές ενδυνάμωσης. Καθώς προχωρά η ανάρρωση, ο ασθενής εκτελεί ασκήσεις που στοχεύουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας, της δύναμης και της αντοχής, υπό την καθοδήγηση ειδικού, έως την πλήρη επιστροφή στη φυσιολογική δραστηριότητα.
