Θεραπευτική Μάλαξη

Η θεραπευτική μάλαξη είναι μια μορφή μασάζ που βασίζεται σε συγκεκριμένες τεχνικές πίεσης και χειρισμών των μαλακών ιστών του σώματος, όπως οι μύες, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι.

Η θεραπευτική μάλαξη μειώνει την ένταση των μυών, ανακουφίζει από τον πόνο και προάγει τη χαλάρωση. Η μάλαξη βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας, στην επιτάχυνση της ανάρρωσης και στην ανακούφιση από το άγχος.

Η θεραπευτική μάλαξη ξεκινά με μια αρχική αξιολόγηση για τον εντοπισμό των περιοχών έντασης ή πόνου. Ο θεραπευτής εφαρμόζει τεχνικές πίεσης και απαλούς χειρισμούς, δουλεύοντας προσεκτικά τους μύες και τους συνδετικούς ιστούς για την ανακούφιση των εντάσεων. Καθ' όλη τη διάρκεια της μάλαξης, προσαρμόζει την πίεση και τις τεχνικές ανάλογα με την ανταπόκριση του σώματος